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養成好習慣，開啟新的一天

日(ri)期：2023-12-06    瀏覽人數：0    作者(zhe)：admin

多做(zuo)事(shi)，少念叨

1.閱讀經典(dian)好書(shu)

三毛說：讀書多(duo)(duo)了(le)，容顏自然改變。當你能量不足時，多(duo)(duo)看看專業(ye)作品、經典(dian)書籍。

2.用運動治愈一生(sheng)

只(zhi)要動起(qi)來，你的煩惱就會不(bu)翼而飛。

3.給自己(ji)泡杯清(qing)茶

茶是中(zhong)國傳統文化精髓，一盞好茶，更是可以洗滌煩惱，滋潤心靈。

4.聽音樂(le)，陶冶情(qing)操(cao)

在音符中感受生活詩意，適時放松娛(yu)樂(le)！